Nesta quarta (25/03) no auditório da Casa Anísio Teixeira, aconteceu o Workshop Empreendedorismo Feminino : Você Dona do Seu Tempo, organizado pela Câmara de Dirigentes Lojistas (CDL Caetité), que trouxe uma reflexão profunda sobre os desafios da mulher moderna. A palestra foi ministrada pela radialista e psicóloga Elizete Andrade, reuniu mulheres para discutir a importância da autorresponsabilidade, do equilíbrio emocional e da quebra de padrões exaustivos. Um momento único que marcou a jornada de centenas de mulheres.
Evento este que contou com o apoio do Supermercado Cruz, Intersoft, Policlínica Pró-Vida, Cresol e Alpha Polo Unicesumar. Além de contar com sorteios de brindes fornecidos pelo Salão Modelo e pela Spasso Calçados.
Durante o evento, Elizete provocou o público sobre a ilusão de controle e a necessidade de focar no que realmente depende de cada indivíduo. ‘O que depende de você está aí dentro. E às vezes você não está fazendo o que depende de você’, alertou Elizete, enfatizando que o compromisso com o tempo começa com a localização no momento presente. Para Elizete, a gestão do tempo não é apenas uma questão de agenda, mas de presença : ‘O único momento que a gente tem é o aqui e agora. Este momento é o mais importante, porque é o que temos’.
Um dos pontos altos da noite foi a desconstrução de arquétipos sociais que sobrecarregam as mulheres, como a ‘Síndrome da Mulher Maravilha’ e a ‘Síndrome da Mulher Boazinha’.
– Mulher Maravilha : Elizete criticou a normalização do cansaço extremo e do papel de quem resolve tudo sozinha. ‘É muito cansativo ser Mulher Maravilha. A gente vai achando bonito trabalhar 20 horas por dia, mas isso adoece’, afirmou.
– Mulher Boazinha : A dificuldade em dizer ‘não’ (sempre dizendo ‘sim’ para todos) também foi pautada como um gatilho para o esgotamento mental. A psicóloga compartilhou que o desejo de agradar a todos leva à perda da própria identidade.
O evento não ficou apenas na teoria. As participantes foram guiadas por uma prática de atenção plena (mindfulness), utilizando a respiração como ferramenta de controle do estresse. Ela incentivou que cada mulher reserve pelo menos um minuto do dia para se desconectar do caos externo e olhar para dentro.
Além da saúde mental, o autocuidado físico e a espiritualidade foram destacados como pilares de sustentação. Relatos durante a palestra reforçaram que o autoconhecimento é o ponto de partida:
– Consciência Corporal : A importância de agradecer ao próprio corpo e dedicar tempo à atividade física para fortalecer mente e espírito.
– Espiritualidade : O papel da fé e de momentos de silêncio matinal como forma de ganhar segurança e clareza para enfrentar o dia.
Ao encerrar o encontro, a mensagem foi clara: o conhecimento só gera transformação se houver decisão. ‘Se você não decidir, de fato, não escolher fazer, não vai adiantar nada’, concluiu Elizete, reforçando que o empreendedorismo feminino de sucesso é indissociável da inteligência emocional e do autocuidado.
O evento terminou sob aplausos, deixando nas participantes a semente de que, antes de serem empreendedoras, mães ou esposas, as mulheres precisam ser elas mesmas, cuidadas e fortalecidas pra estar inteiras para o mundo.
Este foi um convite ao autoconhecimento. Elizete Andrade reforçou que nenhuma técnica de gestão de tempo funciona se não houver uma conexão real com o próprio eu : ‘Busquem saber mais sobre autoconhecimento, inteligência emocional, dependência emocional… isso vai resolver muito a vida de vocês’, concluiu.
E logo depois da palestra no auditório, houve um coffee break patrocinado pela Degust, além da apresentação da cantora Emanuela Telles.
Fonte : acervo próprio
